Burda takılıp kalmış olmak sinirlerimi bozuyor.
95 kg これまでの減量分: 13.4 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1252 kcal 脂質: 73.45g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 127.83g.   朝食: Nimet Lavaş, CP Piliç Kokteyl Sosis, Yeşil Elma, Danone Activia Kayısılı. 夕食: Patlıcan Yemeği. 軽食/その他: Keyifçe Cevizli Sucuk. もっと...
2610 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 29 分, 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 37 分, 休憩 - 14 時間   54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
😂 şöyle bi tereyağlı kuşbaşı kaşarlı pide iyi gider. sonra onu yakmaya çalışırken grafik aşağı taşar. ben böyle yapıyorum 😂 
2017年 08月 15日 投稿者: nucromer
Pide bizden sorulur 😎😎😏 etliekmeklove <3 
2017年 08月 15日 投稿者: teletabiis
haha etli ekmekmi? konyalımıydın @teletabiis? gerçi bizim sivasta da var biraz farklı oluyor sanırım. boy ve etin ebatları olarak. 
2017年 08月 15日 投稿者: nucromer
:D evet, bizde pide incecik oluyo elle açıyorlar, et bol oluyo , bi kaç şehirde yedim pide kalın oluyor hep , burda bir başka <3 
2017年 08月 15日 投稿者: teletabiis
evet haklısın. etli ekmek iyidir severim bende. bıçakarası diye bi usul var sanırım ince ince kuşbaşı yapıyolar tantuni gibi. okuyanlar diyeti bozacak az kaldı. 
2017年 08月 15日 投稿者: nucromer
:D aynen etliekmek var bicakarasi dediğin gibi bide Mevlana var onda peynir karışımı ve et oluyor o da çok güzel :D 
2017年 08月 15日 投稿者: teletabiis
Mevlana dan tattım nefis bişey. Ocaktan çıkışını gördüm hayatta bitiremem dedim. porsiyon olarak geldi önüme yok böyle birşey. Hepsi bitti. Nasıl gittiğini anlamıyor insan. :))  
2017年 08月 15日 投稿者: gmzksc
hep beyaz un işte gamze ondan :D 
2017年 08月 15日 投稿者: nucromer
ah be gamzecim :( canım çekti be 
2017年 08月 15日 投稿者: teletabiis

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


teletabiisの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。