2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1007 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 146.72g.
朝食: Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Пельмени. 夕食: Хлеб Черный, Овощное Рагу. 軽食/その他: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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