|
Dit maakt me gelukkig! Vakantie vorige week begonnen op 101,8 . Afspraak met mezelf: na 3 weken vakantie 99,9 te wegen. Het lijkt te lukken 😃
|
100.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
1154 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 21.77g | 炭水化物: 140.59g.
昼食: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. 夕食: Frieten, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. 軽食/その他: LU Bastogne. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|