2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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844 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Beurre Doux. 昼食: Parmesan (Râpé), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Purée de Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Dés de Jambon, Huile d'Olive. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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