2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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2225 kcal
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脂質: 108.29g | たんぱく質: 139.29g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Мясо по-Французски, Белый Хлеб. 昼食: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Белый Хлеб. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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