2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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3095 kcal
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脂質: 137.12g | たんぱく質: 109.60g | 炭水化物: 351.20g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Elstar, Chia Samen, Magerquark, Haferflocken, Banane. 昼食: Vegetarische Lasagne. 夕食: Aldi Multivitaminsaft, Tomaten, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter, Dinkelvollkornbrötchen. 軽食/その他: Speiseeis, Gelatelli Superb Karamell-Schokolade, Milka Naps Mix. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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