2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1690 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 243.09g.
朝食: Kaffee mit Milch, Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. 昼食: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 夕食: Milbona Reine Buttermilch. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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