|
Водичка уйди🌊🌊🌊🌊🌊
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
1570 kcal
|
脂質: 42.88g | たんぱく質: 150.74g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Нектарин, Морковь, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Бондюэль Фасоль Белая, Бухта Изобилия Треска Филе. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Champion Чернослив без Косточек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Брест Литовск Творог 3%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|