2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1707 kcal
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脂質: 137.23g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 53.45g.
昼食: Tomates, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. 夕食: Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sibele Requeijão Rapa, Frimesa Linguiça de Pernil. 軽食/その他: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Nestlé Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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