2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1761 kcal
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脂質: 101.37g | たんぱく質: 139.64g | 炭水化物: 75.12g.
昼食: Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso. 夕食: Hellmann's Maionese, Tomates, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa. 軽食/その他: Laranjas, Batata Doce, Copacol Peito de Frango Desfiado, Queijo Branco, Ovo Mexido. もっと...
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体重に変化ありません
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