2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1344 kcal
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脂質: 100.97g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 25.24g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates. 夕食: Espetinho de Carne. もっと...
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