2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1400 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 254.08g.
朝食: Мистраль Рис Жасмин, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая". 昼食: Кофе с Молоком, Nestle Cini Minis. 夕食: Боржоми Вода Минеральная, Nestle Cini Minis, Кофе с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Кофе с Молоком, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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