2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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199 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 13.90g | 炭水化物: 1.05g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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