2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1408 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 153.94g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Ovo, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Parmalat Leite Desnatado, Óleo de Cartamo, Universal Creatina, Banana Prata. 昼食: Ovo de Codorna, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cenouras. 軽食/その他: Laranja Pêra, Limão, Melancia, Parmalat Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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