2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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652 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 61.09g.
朝食: Apoday Schoko Slim. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mischbrot. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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