登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
yappy_m
日記
2017年 08月 14日
yappy_mの日記, 2017年 08月 14日
yappy_mさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.6 kg
これまでの減量分:
1.1 kg
.
残り:
11.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 08月 14日:
787 kcal
脂質: 38.72g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 88.01g.
朝食:
Einstein Brothers Bagels Turkey Sausage, Hometown Buffet Scrambled Eggs.
昼食:
Cracker Barrel Old Country Store Dumplings.
軽食/その他:
El Mexicano Garbanzos Beans, Запеченные Бобы.
もっと...
2177 kcal
運動:
カーディオ (Cardio) - 1 時間 13 分, FST - 1 時間, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
yappy_mの体重の記録
全ての履歴を表示