2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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747 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Café, Quaker Avena 3 Minutos, Lala Soy Almendras, Manzana. 昼食: Picadillo. 夕食: Lala Soy Almendras. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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