2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
|
1385 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 91.37g | 炭水化物: 170.66g.
朝食: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Грядка Удачи Фасоль Красная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Финик, Чистая Линия ТАН с Укропом и Огурцом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|