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Estoy en definición
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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2866 kcal
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脂質: 81.41g | たんぱく質: 217.79g | 炭水化物: 320.39g.
朝食: Banano, Mr Quick Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas, Maní. 昼食: Arroz Diana Arroz, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Papa Cocida. 夕食: Limonada, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Guacamole, Papa Cocida, Ternera la Llanera Carne de Ternera. 軽食/その他: Vitanas Sport 100% WHEY ELITE. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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