2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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2582 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 173.94g | 炭水化物: 333.93g.
朝食: Latti Leche Entera, Banano, Quaker Avena en Hojuelas, Maní. 昼食: Club Select Arroz Blanco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Papa Cocida. 夕食: Club Select Arroz Blanco, Carne De Res Carne, Brócoli, Cebollas, Zanahoria, Carlo Forte Atún. 軽食/その他: Sanpietri Quesadillo, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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