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poging 105
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134.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1473 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 222.89g.
朝食: Yakult Yakult, Water, Koffie, Bananen. 昼食: Herbalife Voedingsshake, Melkan Magere Melk, SPA Water, Jumbo Granenbiscuit Melkchocolade. 夕食: Nature Crops Quinoa Zaden, Hessing Oosterse Roerbakmix, Kipfilet. 軽食/その他: Europese Druiven (Rood of Groen), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Pruimen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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