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Moin Ihr Lieben
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1638 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Kaffee, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Marmelade, Alnatura Kokos Chips, DM Bio Hirse. 昼食: Wasser, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Pizza Margherita, Butter, Schinken, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Vilsa Wasser, Espresso, Cucina Cantuccini. もっと...
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体重に変化ありません
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