2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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173 kcal
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脂質: 2.25g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 20.36g.
朝食: AH Rauwe Ham, LU Cracottes 5 Granen, Optimel Drinkyoghurt Limoen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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