ужасно зла на себя практически после каждых выходных
|
66.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
|
1061 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 昼食: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. 夕食: Куриная Печень Вареная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Мёд, Линия Батон К Завтраку, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
コメント
Такая же фигня 😉! Но это водичка скорее всего ).
2017年 08月 14日 投稿者: olsauni
|
что-то мне подсказывает, что нет(( самое обидное, что я какая-то ненормальная! вот было уже 66.2!!!! и снова 66.9!!! вот я хожу по кругу! только получаю минимум, как снова плюс! все сначала(
2017年 08月 14日 投稿者: Katreenn
|
Та же фигня была, пока не прекратила послабления на выходных. Раньше всегда с выходных притаскивала полкило(
2017年 08月 14日 投稿者: humanoid9009
|
я, когда начинала, никаких послаблений не имела, но стоило влезть в одежду! расслабилась((
2017年 08月 14日 投稿者: Katreenn
|
ну что ж ты так? нужно найти причину провала и искоренить!
2017年 08月 14日 投稿者: Trealol
|
причина-муж дома, жрет мало, но жрет и ночью, а тощий! а я завидую, не выдерживаю, съедаю больше, чем нужно, хоть и немного и сразу +!
2017年 08月 14日 投稿者: Katreenn
|
Да, мужа не искоренить)) Я раньше тоже переживала, когда тощий мч нажирает себе там всякого)) Мне стал помогать капустный салат в такие моменты)
2017年 08月 14日 投稿者: Trealol
|
Katreenn, я тоже не могу стройнеть, когда муж рядом))) Жрёт все подряд и я рядом с ним! На выходных еле сдержалась, чтобы сала с ним не поесть)
2017年 08月 14日 投稿者: vendi167
|
ну и чё мы тут "сопли жуём"?! кто соглашался с тем,что кто сорвался тот... ась!? 😈😉 ну-ка в руки взяли себя в руки и вперёёёд! а то муж виноват... сами мы себе виноваты. 😡😘
2017年 08月 14日 投稿者: tatyanatany
|
а у самой (т.е.меня) на днях день рождения сестры... ну и ладно, позволю послабление,а потом снова в бой!😤😃
2017年 08月 14日 投稿者: tatyanatany
|
Походу мне повезло, что у моего мужика гастрит и он иногда решает худеть) Можно спокойно на него смотреть))))
2017年 08月 14日 投稿者: Loki123
|
худеть продолжаю в любом случае) конечно 63 до сентября мне не успеть достичь, но это дело я не брошу. хочется привести себя в порядок.а то так и буду всю жизнь собой не довольна!
Но я люблю пожрать, особенно что-то вкусное! Мясо-моя слабость! Я люблю его в любом виде! Люблю его с перцем. И для меня ночные обжорства мужа действительно тяжелы. Зависть. Такая зависть. А ему бы вес набрать-было бы счастье. В свои 26 он весит примерно 56-58кг при росте 176см. А я?! Я в свои 25 при росте 170 сейчас 67 вешу и это -12 кг!
2017年 08月 14日 投稿者: Katreenn
|
ну и правильно! молодчина! хотя,мне кажется, что Вы и так красотка! ))) а мясо...!!! ))) это всё! без сладкого смогу прям нормально жить,а вот без мяса....
2017年 08月 14日 投稿者: tatyanatany
|
спасибо)
вот и я к сладкому равнодушна, но МЯСО!!!!!
2017年 08月 14日 投稿者: Katreenn
|
девочки легче любить мясо и худеть, я вот сладкоежка, но не торты а вот пирожки люблю, мяса вообще не хочу, а раньше сидела ни низкоуглеводных диетах так сейчас и рыбу и яйца и сыр не хочу. салат не очень люблю.дети дома мужу готовлю и вообще худеть начать не смогла в том году. блинчики им делаю утром со сгущёнкой, и не могу устоять
2017年 08月 14日 投稿者: nata12091973
|
согласна, что с мясом легче всё же, чем со сладостями. но если б еще любить какое-нибудь диетическое мясо, а то мне б поесть запеченой свининки....эх
2017年 08月 15日 投稿者: Katreenn
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|