2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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141 kcal
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脂質: 2.86g | たんぱく質: 3.90g | 炭水化物: 24.51g.
朝食: Rusk, Milo Chocolate Powder. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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