2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
|
2062 kcal
|
脂質: 50.83g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 335.45g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Нектарин, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Перекресток Чиабатта с Томатом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Сады Придонья Яблочное Пюре, Нектарин, Пестравка Творог 5%, Банан, Киви, Персики. 軽食/その他: Пирожное Корзиночка Ассорти, Дыня, Нектарины, Персики, Виноград. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|