2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1569 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 172.24g.
昼食: Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium). 夕食: Ben & Jerry's Fairly Nuts, Oeuf sur le Plat, Baguette, Biocoop Houmous Tahini au Sésame. 軽食/その他: Grand Frais Galette de Riz Chocolat Noir Bio, Biocoop Jus Pommes Myrtilles Bio. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
pas grave, on lâche rien ! courage
2017年 08月 14日 投稿者: Amalric
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On garde le moral et la forme :-)
2017年 08月 14日 投稿者: gros41
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Merci les garçons. Vos encouragements ont fonctionné 😊
2017年 08月 20日 投稿者: mamzel41
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