2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1664 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 219.13g.
朝食: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Chicharrón Prensado, SuKarne Carne Deshebrada de Res, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Queso Panela, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 昼食: La Sierra Frijoles Molidos Claros, Tortillas de Harina. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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