2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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2612 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 124.14g | 炭水化物: 319.41g.
朝食: Watermelon, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Active Herb QiVive, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 昼食: Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter, Trader Joe's Salsa Verde, Billy Bee Cilantro pesto 28g home made, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese. 夕食: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Brandy, Watermelon, Trader Joe's Raw Almonds. 軽食/その他: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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