2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
1651 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 128.38g | 炭水化物: 158.14g.
朝食: СТМ Сервис Кальмар со Вкусом Краба, Останкино Финский Сервелат, Домик в деревне Сливки 10%, Активия Натуральный Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Яйцо, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Моя Славита Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Barilla Макароны. 軽食/その他: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Уник Омега-3. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|