2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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2098 kcal
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脂質: 107.64g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Lyoner, Butter, Kaufland Laugenkäsestange, Kaffee mit Milch. 夕食: Ei, Ja! Fleischwurst, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Sahnekuchen, Käsesahnetorte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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