2017年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1165 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: Erté Gauffre Liégeoise, Danone Yaourt Nature Velouté. 昼食: Brugnon, Carrefour Mousse de Foie, Morue, Danone Yaourt Nature Velouté, Pain de Mie, Kiri Kiri. 軽食/その他: Erté Gauffre Liégeoise. もっと...
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体重に変化ありません
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