2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1211 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 126.99g.
朝食: Большая Кружка Ряженка 4%, Мандарины, Груши, Кабачковые Оладьи, Творог 5%. 昼食: Ашан Слойка Дрожжевая с Картофелем и Грибами, Ашан Слойка Ветчина Сыр. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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