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😳
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89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1290 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Perziken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood, Omelet of Roerei. 昼食: AH Basmati Rijst, Sperziebonen. 夕食: Rundergehakt, AH Basmati Rijst, Sperziebonen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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