2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
2108 kcal
|
脂質: 81.08g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 160.84g.
朝食: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. 昼食: Vici Крабовые Палочки Крабок, Вино Зинфандел, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бургер Кинг Латте, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная. 夕食: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Окей Маслины без Косточки, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Sol Negro Маслины без Косточки. 軽食/その他: Кофе Хауз Латте. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|