2012年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 1日:
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947 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Great Value Original Liquid Eggs, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. 昼食: Ranch Dressing, Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Tomatoes (3 Wheels), Cos or Romaine Lettuce. 軽食/その他: Light String Cheese, dark chocolate flavored almonds, Almond Milk, 100% Whey Protein Gold Standard - Cookies And Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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