2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1036 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Chêne D'argent Le Crémeux, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Harry Vital-Brot, Kaffee. 昼食: Chili Con Carne. 夕食: Vollkorntoast, Tomatensalat, Leberkäse, Weich Gekochtes Ei. 軽食/その他: Eiscreme-Sandwich. もっと...
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1739 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間 11 分, 休憩 - 7 時間 34 分, 皿洗い - 30 分, スポーツ - 15 分, 料理 - 1 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 1 時間 30 分, マッサージ - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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