2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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706 kcal
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脂質: 8.28g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Леовит Кисель Очищающий, Кефир (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир (Обезжиренный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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