|
Весы какие-то странные - в разных частях комнаты показывают разный вес, причем с разницей где грамм 200, а где и килограмм. А я выбираю наименьший 😂😂😂
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
|
2080 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 122.72g | 炭水化物: 239.07g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Овсяноблин с Протеином. 昼食: Пшеничная Мука, Корица, Фруктоза, Льняная Мука, Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Творожный Зефир, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Творожный Зефир, Чай, Пшеничная Мука, Корица, Фруктоза, Льняная Мука, Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Яйцо. 軽食/その他: Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Чай, Пицца с Мясом. もっと...
|
|
1991 kcal
|
運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 腹筋 - 10 分, 料理 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
У меня так же в комнате и на кухне, это не весы, а пол виноват, взвешивайтесь на ровной устойчивой поверхности ( плитка и и.д.)
2017年 08月 12日 投稿者: Antuasha
|
Весы надо поставить в одно место и взвешиваться всегда на одних весах только в этом месте
2017年 08月 12日 投稿者: elenfill
|
У нас во всем доме полы волнами, что-то ровное найти - проблема))))) Бывает, в одном и том же месте на сантиметр сдвинешь, уже вес показывает разный.
2017年 08月 13日 投稿者: Natali_1205
|
Точно, надо в ванной попробовать! Спасибо за идею))))
2017年 08月 13日 投稿者: Natali_1205
|
2017年 08月 13日 投稿者: AnperaNew
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|