2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1317 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 96.64g.
朝食: Café, Banana Caturra. 昼食: Tomates, Alface de Folha Verde, Cebolas, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Bergamota, Morangos. もっと...
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体重に変化ありません
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