2010年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 22日:
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1621 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 210.26g.
朝食: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. 昼食: Light Mayonnaise, Processed American Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese), Tomato Garden Vegetable with Rotini Soup. 夕食: Green Beans (Canned), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broiled or Baked Pork Chop. 軽食/その他: Personals Bunny Tracks, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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