2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1628 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 212.12g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Gatorade Gatorade. 昼食: Queso Panela, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Barbacoa, Chicharrón Prensado, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. 夕食: Tortillas de Harina. 軽食/その他: La Sierra Frijoles Molidos Claros, Menudo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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