2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
|
860 kcal
|
脂質: 28.00g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Burger King Scrambled Eggs, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dunkin' Donuts Coffee. 昼食: Market Day Chicken Breast. 夕食: Bertolli Garlic Shrimp Risotto. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|