2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1094 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Ijsbergsla, Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes. 昼食: Lidl Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. 夕食: Tosti Ham en Kaas. 軽食/その他: Pickwick Turkish Apple, Jenever, Leidingwater, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonade, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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