2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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1058 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 66.39g.
朝食: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo. 昼食: Cebolas, Palha Italiana, Abóbora Cabotia, Pernil Assado. 夕食: Guacamole com Tomates, Pernil Assado, Batata Doce Frita. 軽食/その他: Suco de Limão, Vinho Merlot. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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