2012年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 1日:
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1497 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 227.11g.
朝食: Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. 昼食: Oatmeal Raisin Spice Cookie, Tea with Milk, Water, Granny Smith Apples. 夕食: Riesling Wine, White Rice, Cooked Green Peas (Canned), Tuna. 軽食/その他: 2 Cookies, Bananas, Almonds, Fruit Yogurt (Nonfat), Plums, Water. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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