2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
|
1419 kcal
|
脂質: 45.64g | たんぱく質: 130.72g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Кофе, Бананы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Vici Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. 昼食: Рыба Вареная, Салат Овощной, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Рыбный Суп. 夕食: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Балтийский берег Икра Трески. 軽食/その他: Арбуз, Valio Сыр Ольтермани 9%, Сибирская Клетчатка Леди Фитнес, Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|