2017年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
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893 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 98.28g.
朝食: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Beurre Doux. 昼食: McDonald's Macaron Pistache, Picard Pommes de Terre Rissolées, Oeuf. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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