2017年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 12日:
|
811 kcal
|
脂質: 25.35g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Фармстандарт Ферро Гематоген. 昼食: Нектарины, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Кефир 1%. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|