2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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832 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 12.31g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Carne de Vaca Moída. 夕食: Bolo de Coco Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Ovos de Codorna. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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